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理想の腸内環境

【✨理想の腸内環境✨】 善玉菌:2、日和見菌:7、悪玉菌:1 のバランスが必要です‼ ⇒これが整うと腸の調子がとても良い状態になると言われています☺️✨ ここでは、わかりやすく、 善玉菌がのび太👓 日和見菌がスネ夫🐺 悪玉菌がジャイアン🐵 で表してます🎵 悪玉菌も実はちょっと必要で O157等を除去してくれます! ホントにジャイアンみたいな 時には守ってくれる存在ですね✨ スネ夫で例えられている日和見菌は、 なぜスネ夫かと言うと、 様子を見て勢力の強い方に味方して、 それが善玉菌であれば善玉菌に。 悪玉菌が優勢であれば、 悪玉菌に置き換わるからです。 「腸内洗浄」をしてしまうと全ての細菌が無くなります😱😨ので要注意です⚠️


余談ですが、お口の洗浄液も同じで悪玉菌はいなくなりますが、善玉菌や日和見菌もいなくなってしまいます😱洗口剤も要注意です!

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