【✨理想の腸内環境✨】 善玉菌：2、日和見菌：7、悪玉菌：1 のバランスが必要です‼ ⇒これが整うと腸の調子がとても良い状態になると言われています☺️✨ ここでは、わかりやすく、 善玉菌がのび太👓 日和見菌がスネ夫🐺 悪玉菌がジャイアン🐵 で表してます🎵 ...

【✨腸について✨】 最近では腸は第二の脳とまで言われており 注目を集めています✴ しかし、実は腸の起源は脳よりも古いとも言われています。 幸せホルモン (セロトニン) & ヤル気ホルモン (ドーパミン)などを作るのも腸と言われています💡☝...

【肝臓について💡☝】 肝臓はすべての臓器を元気にする元気の源なのです💡 又の名は【沈黙の臓器🤫】とも言われています！ 脳も心臓も肺も胃も腸も、肝臓が元気でないと正常に働いてくれません。 肝臓は肝腎要（かんじんかなめ）とよく言われる非常に大切な臓器です💖...